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WHOOP erweitert seinen KI-Assistenten um zwei praktische Funktionen. WHOOP AI kann künftig individuelle Diagramme aus den persönlichen Gesundheits- und Trainingsdaten erstellen. Außerdem lassen sich Einträge im WHOOP Journal nun per Sprache oder Texteingabe erfassen.
Die Neuerungen wurden am 29. Juli 2026 veröffentlicht und stehen direkt innerhalb der WHOOP-App zur Verfügung.
WHOOP AI verwandelt Fragen in Diagramme
Nutzer können WHOOP AI künftig nach der Entwicklung ihrer persönlichen Werte fragen. Der Assistent erstellt daraus automatisch ein passendes Diagramm und liefert zusätzlich eine verständliche Einordnung der Ergebnisse. Möglich sind beispielsweise Fragen zur Entwicklung des Schlafs, der Erholung oder der täglichen Belastung. Auch Zusammenhänge zwischen zwei Messwerten lassen sich darstellen.
Anschließend kann das Diagramm direkt im Gespräch angepasst werden. Mit Nachfragen wie „Zeige mir die vergangenen 90 Tage“ oder „Gruppiere die Werte nach Wochen“ verändert WHOOP die Darstellung entsprechend.
WHOOP Journal per Sprache bedienen
Auch das WHOOP Journal bekommt eine bequemere Bedienung. Verhaltensweisen und Gewohnheiten lassen sich nun direkt per Sprache oder Texteingabe dokumentieren.
Nutzer können WHOOP AI beispielsweise mitteilen, dass sie Alkohol getrunken, spät gegessen oder bestimmte Medikamente eingenommen haben. Die KI übernimmt die genannten Informationen anschließend in das Journal.Neue Verhaltensweisen können ebenfalls hinzugefügt oder bestehende Einträge entfernt werden. Vor dem Speichern zeigt die App noch einmal an, welche Angaben übernommen werden.
Die Funktion steht allerdings nur zur Verfügung, wenn das Journal manuell geöffnet wird. Über das automatisch eingeblendete tägliche Journal-Fenster funktioniert die Sprach- und Texteingabe zunächst nicht.
Mehr Nutzen aus den gesammelten Daten
Die neuen Funktionen ändern nichts an den Messwerten des WHOOP-Bands. Sie sollen vielmehr dabei helfen, die bereits erfassten Daten einfacher auszuwerten und das tägliche Protokoll schneller auszufüllen.
Gerade die automatisch erstellten Diagramme könnten WHOOP AI deutlich nützlicher machen. Statt sich durch unterschiedliche Ansichten und Zeiträume zu klicken, reicht künftig eine passend formulierte Frage.
Quelle: Offizielle WHOOP-Übersicht der Neuerungen 2026
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