Weiter geht es…mal wieder
Lange ist es her, dass ich hier etwas geschrieben hatte. Ausreden hätte ich eigentlich genug, aber ich sollte keine haben.
Ich habe es in letzter Zeit echt schleifen lassen, und die Waage hat es mir dann auch gleich heimgezahlt. Mitte Juni stieg sie auf ein Rekordhoch von 110kg und das ist schon gar nicht mehr lustig. Für mich ist es somit höchste Zeit etwas zu tun, den dieses Gewicht wollte ich niemals erreichen. Doch mein geistiger Aussetzer im Frühjahr hat mich wohl etwas aus der Bahn geworfen. Eins ist klar in den nächsten Monaten werde ich das Gewicht runterdrücken und die Fitness rauf.
Am Gewicht arbeite ich momentan, mehr oder weniger erfolgreich. Seit knapp 3 Wochen versuch ich es mal mit „Low-Carb“, wobei ich mich da nicht zu streng an all das halte was man so lesen kann. Ich versuche einfach auf Kohlenhydrate zu verzichten (das geht geht wohl solange bis ich dann mit einem richtigen Training anfange), dies werde ich jetzt mal so lange machen, bis ich unter 100kg bin, um nicht mehr so viel Eigengewicht mit mir rumzuschleppen.
Was mir an meiner momentanen Ernährung am meisten fehlt? Das Brot zum Frühstück oder Abendessen. Irgendwie hätte ich mal wieder richtig Lust auf ein saftiges Schinkenbrot, aber momentan verkneife ich mir das schon sehr. Klar gibt es immer mal wieder Situationen in denen ich mir ein Stückchen Schokolade gönne, doch diese Momente genieße ich dann auch und bin mir bewusst, dass es sich nur um eben eine Ausnahme handelt. Was dieses „Low-Carb“ ist, will ich euch jetzt nicht groß und breit erklären, googelt einfach danach und macht euch selbst ein Bild.
Ob es was bringt? Naja, ich bin mir da nicht so ganz sicher…zuerst gingen rasend schnell 4kg runter, dann hatte ich wieder 2 drauf und momentan bin ich bei 5,1kg unter meinem Startgewicht. Das alles ohne mich irgendwie mehr zu bewegen.
Es bleibt spannend…